生于兰州，长在上海，学于北京，漂流经巴黎、柏林、比利时、尼泊尔、日本、泰国、新加坡、印度尼西亚、马来西亚、伦敦、纽约、柬埔寨、丹麦、荷兰------12岁进入上海市舞蹈学校，接受专业传统中国舞蹈的学习；17岁时考取北京舞蹈学院编导系，从事中国舞的编排； 2005年获得法国文化中心的奖学金远赴法国与编舞家苏珊•伯居（Susan Buirge）学习编舞，步入当代舞新领域；2006年获得北京舞蹈学院编导系硕士学位，研究方向中国舞剧编创的理论与实践；2007年被亚欧基金会(Asia Europe Foundation)点名入选“点对点”（Pointe to Point）第五届亚欧舞蹈论坛,并获得中国舞蹈家协会的资助，开始广泛地进行国际舞蹈项目的交流与合作；2008年成为了第29届北京奥运会开幕式导演组最年轻的导演；2009年组建了歆舞界-艺术实验室(XIN-ART-LAB)，揭开了当代舞蹈与多媒介融合尝试的序幕；2010年获得国家留学基金委的资助成为“国家艺术类人才培养特别项目”的首批艺术家，作为国家公派访问学者赴美国纽约大学-TISCH艺术学院进行交流，师从美国前卫剧场大师、纽约大学教授理查-谢克纳（Richard Schechter）。2011年获得北京舞蹈学院的资助受邀参加美国舞蹈节-国际编舞项目（American Dance Festival-International Choreographer Residency）的创作与交流。与人合著出版艺术散文《身体笔记》，分别在中国艺术报-舞蹈专刊上发表特约专栏《纽约访学记》，与广东舞蹈家协会的《舞蹈研究》合作专栏《歆舞界-欲说舞言》。创作《NOTHING IS REAL》、《BOW》、《身体博物馆之人类动物园》、《活着就好》、《霞谐帛瓦：觉、白、梵三部曲》、《面具的世界》、《圆明园》、《空城》、《记忆-时间-碎片》、《夜愿》、《日子》、《水墨游》等一系列先锋作品。